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Die Stressdynamik an sich ist ein notwendiges Lebensprinzip. Hans Selye, Arzt für experimentielle Medizin prägte maßgeblich die Stressforschung. Er definierte Stress als eine unspezifische Reaktion des Körpers auf jegliche Beanspruchung (Stressor). Die körperliche Reaktion auf Stressoren läuft bei jedem Menschen gleich ab und ist ein wertneutraler Mechanismus des menschlichen Organismus. Die Stressdynamik dient zur Anpassung […]

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